均衡膳食 健康生活

发布时间：2014-06-05           来源单位：市农林科学院

片名：  均衡膳食 健康生活

主讲：   来源：市农林科学院

标签：      社会建设   医疗健康   一日三餐   膳食   健康   食物搭配   生活   营养   农村卫生   科学饮食   饮食  

简介：  合理选择与搭配食物，是保证膳食均衡的必备良招，首先就要保证我们的食物种类齐全、数量充足又不能过剩。一日三餐应科学安排，比例适当，营养全面。在做好营养组合的同时巧妙地将科学饮食的知识用到生活中，将更能有利于我们的身体健康。善待自己，科学饮食，让生活更加美好。