适量运动

发布时间：2012-05-03           来源单位：市社区卫生服务管理中心

片名：  适量运动

主讲：   来源：市社区卫生服务管理中心

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简介：  本片介绍掌握适量运动的方法、热身运动的重要性、健身计划的建议。